** Que fait on avec une émotion qui remonte ? ** Observez bien ce schéma utile ☺️ Tout d’abord, on accepte (inutile de lutter)On accueille (souhaitons la bienvenue à cette émotion quelque soit 👌) Je la vis ( et à fond tant qu’à faire 😊) Je me laisse traverser (tel un bon coup de vent … Lire la suite Je fais quoi de cette émotion ?
