Comment gérer son découragement ?

Face à cette montagne à gravir... Afin de savoir à quel point vous êtes découragé, voici une série de questions pour lesquelles vous avez le choix de répondre soit "pas du tout" = 0 point, ou "un peu"= 0,5 point, ou "plutôt "=1 point, ou "tout à fait"=1,5 points. 😉 Faites-vous actuellement face à un … Lire la suite Comment gérer son découragement ?

Vous êtes une éternelle anxieuse

Même au cœur d’une journée paisible et ensoleillée, entourée de ceux que vous aimez, il y a en vous, tapie, cette certitude que le danger vous guette... Cette inquiétude diffuse est alimentée par la croyance de fond que vous n’avez pas en vous les ressources nécessaires pour affronter et surmonter les difficultés qui pourraient se … Lire la suite Vous êtes une éternelle anxieuse